photo Les Sentiers du Calme

Les Sentiers du Calme

Bien-être

Martigues 13500

Du 04/04/2026 au 29/04/2026

Balades accessibles, de niveau facile/très facile, adaptées à partir de 12 ans. Pratiques de relaxation en plein air. Au fil du chemin, nous prendrons le temps de : - respirer en pleine nature - éveiller nos sens - nous poser pour de courtes pratiques guidées (relaxation, visualisation, exercices doux...) - explorer ce qui se passe en nous quand l’esprit ralentit. Aucune expérience n’est nécessaire, il suffit d’avoir envie de marcher tranquillement et de s’accorder une parenthèse de bien-être, un moment juste pour soi. Chaque participant(e) se verra remettre un carnet de suivi, dans lequel il/elle pourra noter ses ressentis avant et après chaque sortie et chaque activité, afin d’ancrer et de pérenniser les différents outils de relaxation pratiqués durant la balade. Chaque sortie se termine autour d’un échange convivial où le respect, la bienveillance et l’écoute seront toujours de mise. Il s’agit de proposer un moment de partage, en toute simplicité. Petits groupes de 6 à 8 personnes (sur réservation) - sortie confirmée à partir de 2 participants, sous réserve d'une météo favorable.

photo Sortie nature : Visite des marais de Beauchamp

Sortie nature : Visite des marais de Beauchamp

Nature - Environnement, Balades

Saint-Rémy-de-Provence 13210

Le 17/04/2026

Visite des marais de Beauchamp Joyau de la nature aux portes d’Arles, les marais de Beauchamp fourmillent de vie ! Libellules, hérons, cistudes et bien d’autres habitants vous attendent lors de cette visite. Accompagnés de notre garde-animatrice, partez à la découverte des petites et grandes espèces de l’étang au cours d’une balade accessible dès 6 ans. CEN PACA

photo Sortie nature du Muséum : biodiversité du Domaine Montgolfier (Marseille)

Sortie nature du Muséum : biodiversité du Domaine Montgolfier (Marseille)

Nature - Environnement, Plante - Fleur, Balades

Marseille 13000

Le 25/04/2026

Exploration du domaine de Montgolfier au travers d’une balade à la découverte de petite faune et la flore qui peuplent cette propriété admirable tant par son patrimoine bâti que par la biodiversité qu’elle accueille et préserve. Animée par la Division sensibilisation à l’Environnement - Direction de la Transition Écologique et des Mobilités de la Ville de Marseille et la Société Linnéenne de Provence. Dans le cadre du City Nature Challenge 2026. • Pour adultes et jeunes à partir de 10 ans • 1/2 journée : 1 groupe le matin et 1 groupe l'après-midi • Pré-inscription obligatoire, à partir du 2 mars : museum@marseille.fr • Sortie gratuite - Transport sur le lieu de rendez-vous à la charge des participants. Le Muséum de Marseille vous convie avec ses partenaires, à des balades naturalistes à la rencontre de la flore et de la petite faune des Bouches-du-Rhône.

photo Sortie nature du Muséum : petite faune du Massif de l’Étoile (Marseille)

Sortie nature du Muséum : petite faune du Massif de l’Étoile (Marseille)

Nature - Environnement

Marseille 13000

Le 26/04/2026

Cette balade naturaliste vous propose d'observer la richesse faunistique (oiseaux, papillons et insectes, reptiles...) de ce Massif situé au Nord de Marseille, en compagnie des bénévoles du groupe local de la LPO. Animée par La Ligue de protection des Oiseaux PACA (LPO PACA). Dans le cadre du City Nature Challenge 2026 • Pour adultes et jeunes à partir de 10 ans • Pré-inscription obligatoire, à partir du 2 mars : museum@marseille.fr • Sortie gratuite - Transport sur le lieu de rendez-vous à la charge des participants. • Ouvertes à toutes et à tous et organisées avec des partenaires naturalistes, ces sorties se déroulent sur les espaces naturels de Marseille et des Bouches-du-Rhône afin d'apprendre à reconnaître la flore et la petite faune de notre département et d'en apprécier la diversité. Ouvertes à toutes et à tous et organisées avec des partenaires naturalistes, ces sorties se déroulent sur les espaces naturels de Marseille et des Bouches-du-Rhône afin d'apprendre à reconnaître la flore et la petite faune de notre département et d'en apprécier la diversité.

photo Randonnée commentée : Fossiles, plantes de Provence et oppidum ! A la découverte de la colline !

Randonnée commentée : Fossiles, plantes de Provence et oppidum ! A la découverte de la colline !

Visite guidée, Randonnée et balade

Marignane 13700

Le 06/05/2026

La colline Notre-Dame est un véritable poumon vert pour Marignane ! D'une surface de 80 hectares, dont 65 sont soumis au régime forestier depuis 1996, la colline fait l'objet d'un entretien régulier par la commune et l'Office National des Forêts. Ce massif, par sa localisation, est déconnecté de l'ensemble des autres massifs. Il constitue le prolongement du chaînon des Pennes. Programme de la sortie : - Une découverte de la végétation collinaire provençale et ses adaptations au climat méditerranéen. - Une recherche des affleurements géologiques à dinosaures du Crétacé Terminal. - Une Promenade sur l'oppidum gallo romain IVème siècle avant J.C (fouilles refermées, partiellement visibles à ce jour) avec la chapelle Notre-Dame de Pitié érigée en 1635. - Une découverte du calvaire et son point de vue panoramique sur tout l'étang de Berre et les collines alentours. La colline c'est aussi : - Un parcours de santé composé de 16 ateliers sur une distance de 1650 mètres. - Un parcours botanique "des enfants de Marignane" réalisé en 1997 sur un sentier de 1700 mètres. - Une aire de jeux et pique-nique. - Un anneau engazonné de 600 mètres. - Une piste engazonnée[...]

photo A la découverte de la tortue Cistude d'Europe

A la découverte de la tortue Cistude d'Europe

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Arles 13200

Le 17/05/2026

Les Marais du Vigueirat abritent une importante population de tortue aquatique qui vit dans les marais, la Cistude d'Europe. Avec un guide naturaliste, au fil de l'eau et le long d'un sentier ombragé, venez l'admirer dans son habitat naturel, et en apprendre plus sur ce reptile protégé. • Une visite à l'ombre des arbres et dans la fraicheur du marais • Une sortie idéale pour les familles • Une visite accessible aux personnes à mobilité réduite • Un guide naturaliste vous fera partager toutes ses connaissances sur l'espèce • L'accès aux sentiers de l’Étourneau est INCLUS dans le tarif Accompagné d'un guide naturaliste, vous partirez à la recherche de la Cistude d'Europe.Vous allez parcourir un sentier pédestre de moins de 500m, ombragté et entièrement sur pilotis, accessible aux personnes à lmobilité réduite, aux fauteuils roulants et aux poussettes. Le ticket de cette visite vous donne accès à l'ensemble des sentiers de l’Étourneau pour le reste de la journée.

photo Balade apprenante au Marais du Vigueirat

Balade apprenante au Marais du Vigueirat

Nature - Environnement, Balades

Arles 13200

Le 24/05/2026

Après l’atelier de la Fresque de la Biodiversité, la balade se poursuit au cœur de la réserve naturelle, sur le sentier de l’Étourneau. Dans ces paysages façonnés par l’eau, la biodiversité est particulièrement riche. Zones humides, roselières et prairies naturelles abritent de nombreuses espèces. Cette balade nature en Provence permet de découvrir les particularités des écosystèmes camarguais et de comprendre leur rôle dans l’équilibre du vivant. Une sortie idéale pour les curieux, les amoureux de nature et ceux qui souhaitent observer la biodiversité de Provence sur le terrain.

photo Éco-balade : Rassuen, refuge d'oiseaux entre ciel et étang

Éco-balade : Rassuen, refuge d'oiseaux entre ciel et étang

Animaux, Nature - Environnement

Istres 13800

Le 23/05/2026

Au fil des saisons, laissez-vous guider par Thierry dans l’exploration de l’étang de Rassuen. Vous y découvrirez ses nuances changeantes : la lumière qui joue sur l’eau, les couleurs qui se transforment, les senteurs de la végétation et les chants des oiseaux qui rythment le paysage. Après la sortie programmée cet hiver, Thierry vous propose cette sortie de printemps très matinale, pour optimiser vos chances d’observer les oiseaux. Laissez vous séduire par la paix et le silence de ce site magnifique dont tout le peuple d’animaux, oiseaux, insectes se réveille. Cygognes, hérons, cisticoles des joncs et de nombreuses espèces de canards seront peut être au rendez vous !

photo Sortie aux Marais de Beauchamp

Sortie aux Marais de Beauchamp

Nature - Environnement, Balades

Arles 13200

Le 13/05/2026

Les Marais de Beauchamp sont un véritable trait d'union entre la Camargue et les Alpilles. Le temps d’une balade avec Anaïs Cheiron, la gestionnaire du site, découvrez l’avifaune exceptionnelle des marais de Beauchamp et les mesures de gestion mises en place pour préserver ce site périurbain. Prévoir : Jumelles, chapeau, protection solaire, anti-moustique, eau

photo Randonnée de la Courge

Randonnée de la Courge

Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Rognes 13840

Le 01/11/2026

Rognes se transforme le temps d'un jour, en un royaume du Cucurbitacée, avec sa fameuse Fête et Rando de la Courge. La Randonnée est ouverte à tous et vous permettra de découvrir ou redécouvrir les jolies couleurs d'automne et la campagne autour de Rognes. Le tout ponctué par des petites dégustations de produits locaux, dont la traditionnelle soupe de courge ! Chaque année, nous vous proposons un nouveau parcours d’environ dix kilomètres, accessible à tous les niveaux, parfait pour une sortie en solo, en famille ou entre amis.

photo Sortie nature : entre Maussane et Les Baux de Provence

Sortie nature : entre Maussane et Les Baux de Provence

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Saint-Martin-de-Crau 13310

Le 23/06/2021

Randonnée pédestre en plein coeur du Parc Naturel Régional des Alpilles, au départ de Maussane-les-Alpilles. Dans ce circuit campagnard, vous découvrirez les cultures d'oliviers classés en AOC, les multiples canaux d'irrigation des champs, les bastides en pierre de taille, une maison troglodyte... C'est aussi un circuit sans difficulté technique, l'itinéraire suit principalement les chemins forestiers ou les petites routes. Le tracé passe sous l'éperon rocheux des Baux qui ressemble à une proue de bateau, de près comme de loin il reste imprenable.

photo Initiation balade longe côte

Initiation balade longe côte

Randonnée et balade, Sports et loisirs

Marignane 13700

Le 22/09/2021

Pour rappel, le Longe Côte est une marque mais aussi et surtout une discipline. Inventée en 2005 par Thomas Wallyn, puis développée en 2007 sur les plages du Nord à Dunkerque. Le longe côte (marche aquatique) est aujourd'hui une discipline reconnue, appréciée et répliquée. Elle consiste à marcher en milieu aquatique au bon niveau d'immersion, c'est-à-dire avec une hauteur d'eau située entre le nombril et les aisselles (immersion minimum au-dessus de la taille) avec et sans pagaie. La particularité et la force du longe côte sont de pouvoir accueillir tous les publics, sportifs, de loisir et spécifiques, d'être peu sensible aux conditions météo pour peu que la tenue et les conditions d'encadrement soient adaptées. La sortie est animée par trois intervenants du Comité Départemental de la randonnée pédestre 13. Il est indispensable que les pratiquants soient bien chaussés : vieilles baskets, bottines de plongée. Tongs et plagettes sont absolument interdites ! La distance serait de 600 mètres. Gratuit mais sur inscription à l'Office de Tourisme de Marignane ou en ligne sur le lien https://www.weezevent.com/escales-patrimoine-marignane-2021 Les conditions sanitaires[...]

photo Eco balade autour de l'étang de Berre

Eco balade autour de l'étang de Berre

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Martigues 13500

Du 14/03/2026 au 14/11/2026

Aux côtés d’un guide local passionné, prenez le temps de marcher, d’observer et d’écouter un territoire emblématique, aujourd’hui en pleine renaissance. Au fil des sentiers et des pauses en bord d’étang, les paysages se dévoilent avec douceur : roselières frémissantes, zones humides vivantes, larges horizons baignés de lumière méditerranéenne. Ici, l’agitation s’efface. Le pas ralentit. L’attention s’aiguise. Le cadre invite naturellement à la détente et à la contemplation. Tout au long du parcours, le guide partage son regard sensible sur l’étang de Berre. Histoires locales, anecdotes, clés de lecture du paysage et éclairages sur la faune et la flore ponctuent la balade. Une approche accessible et engagée, qui met en lumière la richesse, mais aussi la fragilité, de cet écosystème singulier. Pour nourrir l’échange et stimuler la curiosité, la sortie est rythmée par un quiz ludique et participatif. Un moment convivial pour apprendre autrement, confronter ses connaissances et porter un regard renouvelé sur un site souvent résumé à son passé industriel. Plus qu’une simple promenade, cette éco-balade est une expérience de reconnexion au vivant, une invitation à se[...]

Ressources supplémentaires